Déconnexion, évasion mentale

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Profiter du rythme de l’été ☀️ Dans ces instants précieux où le temps semble suspendu, s’accorder le droit de ralentir, de faire une vraie pause.Comme une fleur qui s’épanouit, se laisser bercer par le rythme apaisant de la nature qui invite à la détente. Fermer les yeux et respirer profondément, laisser les soucis s’évaporer dans […]

Trouvez un moment pour vous déconnecter

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Trouvez un moment pour vous déconnecter et mieux vous reconnectez à vous mêmes et à ce qui vous entoure. Insuffler cette énergie vitale dans votre corps et votre esprit. Prenez soin de vous 💎 Marie 🌸

L’énergie, comment l’activer ?

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L’énergie est l’une des choses les plus précieuses que nous avons avec le temps. Rappelez-vous toujours que l’énergie se crée et se nourrit.Accordez-vous du temps pour vos passions, stimulez votre concentration, explorez votre créativité et cultivez la sérénité intérieure.Vous verrez alors votre énergie s’épanouir et rayonner, illuminant votre vie et lui apportant plus de douceur. […]

Au delà de toutes difficultés

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Prendre du temps pour soi, mais aussi du temps ensemble 💕 Au-delà de toutes les difficultés que nous pouvons parfois rencontrer, celle d’élever son enfant dans la bienveillance, la patience, la sécurité d’un foyer aimant et l’attention, est ce qui m’anime aussi. J’ai à coeur de vivre une parentalité nourrissante, qui donnera toutes les ressources […]

L’essentiel – Faire de la place

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Nourrir son âme et son esprit, commence par désencombrer son quotidien. Se défaire du superflus, de ce qui prend de la place, du temps et de l’énergie, pour ainsi libérer notre espace vital et retrouver de l’harmonie intérieure ✨ Ne garder que l’essentiel 🍃 Prenez soin de vous 🌸 Marie

Sois ta propre lumière

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Sois ta propre lumière ✨ Prendre un temps chaque jour, arrêter quelques instants d’être dans la course du quotidien, pour s’extraire un moment des tensions que cela peut générer. L’attention que l’on se porte à soi-même est aussi importante que celle que l’on peut apporter aux autres. Prendre un temps pour faire quelque chose qui […]

Traverser une épreuve, des ressources pour ce sentir mieux

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La vie n’est pas un long fleuve tranquille…Elle est parfois difficile et il est donc essentiel de trouver des ressources pour nous accompagner et nous aider à traverser ces épreuves qui nous challengent dans la difficulté. Ne pas rester sans rien faire par sentiment de peur de saisir cette zone que nous pensons inconfortable car […]

Profiter de ce que la nature a à nous offrir

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Profiter de ce que la nature a à nous offrir.Cette tranquillité simple, ce silence régénérant. Les émotions difficiles ne sont pas à réprimer mais à explorer et nous devons les laisser nous traverser.Elles ont quelque chose à nous dire. Il peut être utile pour s’apaiser de prendre un moment de détente, juste de laisser un […]

L’empressement tue

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« L’élimination impitoyable de la hâte : comment rester émotionnellement en bonne santé et spirituellement vivant dans le chaos du monde moderne ? » John Mark Comer Un grand challenge de nos jours que de R.A.L.E.N.T.I.R. Ne pas se laisser envahir par l’impatience irritable et nocive lorsqu’elle devient une habitude, un état d’esprit. Ce monde […]

Qu’y-a t-il de plus important que de vivre sa vie sans la survoler ?

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Qu’y-a t-il de plus important que de vivre sa vie sans la survoler ? Pourquoi on s’inflige autant de surmenage ?Pourquoi prendre du temps pour soi est la dernière chose que l’on fait ?Pourquoi on ne fait pas TOUT pour sa propre santé mentale et physique ? Pendant presque toute ma vie de jeune adulte […]