Se sentir mieux
Apprendre à se créer du temps

C’est lorsque j’ai pris conscience que ce schémas ne me convenait pas que j’ai choisi de recentrer mon attention vers l’intérieur, vers une compréhension plus profonde de moi-même. 

J’ai commencé à explorer mes propres insatisfactions, à faire face à mes blessures, à reconnaître mes émotions longtemps refoulées, à essayer de me comprendre.

En écoutant mes aspirations les plus profondes et en revisitant mon enfance, j’ai découvert qu’il existe à la fois des aspects sombres et lumineux de ma personnalité.

Toutes ces luttes pour correspondre à l’idée d’une personne « normale » selon les normes sociales m’ont souvent fait remettre en question ma propre normalité.

À cette époque, je pensais être seule à vivre une existence où je ne me sentais pas à ma place. Je n’avais aucune idée qu’il existait une autre façon de vivre, plus alignée avec soi-même.

Après un moment d’errance intérieure, j’ai décidé que je devais comprendre ce qui se passait.

Et c’est là que j’ai découvert la puissance du développement personnel, à travers la connaissance de Soi : l’exploration de mon monde intérieur.

J’ai découvert que je n’étais pas si seule que cela à ressentir du doute, du mal-être, de l’anxiété, de l’insatisfaction, de la honte, de l’épuisement mental…

Ça a été une vraie révélation ! 

J’ai compris que je devais me retrouver puis me réinventer mais que je devais d’abord trouver plus de clarté.

J’ai donc entrepris un long chemin de compréhension, d’évolution et de transformation.

Ce voyage intérieur m’a non seulement permis de mieux me comprendre, mais il a également transformé ma vie professionnelle.

J’ai enfin pu mettre des mots sur mes particularités et j’ai compris avec un soulagement intense, que j’étais entres autres hypersensible ! Ça  a tellement changé ma perception de qui je suis.

C’est alors que j’ai décidé de me former en développement personnel, de maîtriser la connaissance de soi, et de créer un accompagnement pour  aider les personnes comme moi, qui ressentent le besoin de se retrouver, de se sentir mieux dans leur vie grâce à la base de tout : la connaissance de Soi par l’exploration intérieure.

Parce que j’avais bien compris que :

Si je ne m’accordais pas le temps de me découvrir, je risquais de passer à côté de l’essence même de ma vie : la conscience de soi et de ce qui m’entoure. Dans cette course sans fin contre le temps, je me retrouverais prisonnière de mes habitudes enfermantes, des automatismes qui régiraient mon quotidien et de la conformité aux injonctions, tandis que le poids des regrets, tels des ombres du passé, viendrait peu à peu obscurcir mon chemin que je veux pourtant éclairer. 

Dans ma quête de changement, j’ai également fusionné ma passion pour le développement personnel et la danse en créant mon propre studio de mouvement corporel.

Mon objectif est d’offrir un espace-temps où chacune peut trouver du soutien pour cheminer vers le bien-être ou l’épanouissement personnel. Car le mieux-être résulte de la synergie de plusieurs éléments qui favorisent notre évolution.

Je souhaite offrir une expérience unique, combinant le bien-être du corps, de l’esprit et du cœur.

Mon ambition est d’infuser à chaque instant de votre temps passé au sein de mon écosystème, une douceur, un plaisir, une beauté et une magie qui vous permettront de vous sentir bien, de vous épanouir dans votre singularité.

Parce qu’être soi-même c’est aussi nourrir son bien-être et se sentir à sa juste place.

Voilà pourquoi mon programme d’épanouissement personnel et mon studio de mouvements corporels s’appellent :

Évolution

C’EST DONC MA PROMESSE POUR  UNE VÉRITABLE ÉVOLUTION PERSONNELLE.

La connaissance de soi est la base, et alliée à la connexion corporelle, c’est une fusion puissamment libératrice.