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Arrête d’attendre ce quelque chose 

Nous attendons constamment quelque chose pour nous sentir bien, voire simplement mieux. Nous pensons que cela rendra les choses plus faciles, plus intéressantes, plus épanouissantes. Et pendant que nous attendons,...

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Danser pour se libérer

Danser est une pratique thérapeutique qui permet de s'exprimer, de se libérer et d’apprendre à aimer son corps. C'est une ressource puissante pour le bien-être et la résilience, car elle...

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