Coucou,

Je suis Marie, et c’est avec beaucoup de chaleur, que je t’accueille ici. 

Il y a 3 ans, ma quête de sens, m’a conduite vers le développement personnel.

Perdue et à la recherche de mon « mieux-être », j’ai découvert l’importance de me consacrer du temps, de réfléchir et d’expérimenter.

Auparavant, je négligeais mon bien-être et je courrais apres ma vie, après le temps et ma liste de choses à faire.

Mon exploration personnelle et les découvertes que j’ai pu faire, ont transformé ma relation avec moi-même. J’ai appris à ralentir, à danser avec douceur et à prendre soin de mon corps et de mon esprit.

En tant qu’ex professeur de danse, j’ai réalisé que je devais être douce envers moi-même autant qu’avec mes élèves. Aujourd’hui je pratique toujours la danse, j’ai intégré le yoga à ma vie, je pratique aussi la méditation, la respiration consciente et m’ouvre à de nouvelles ressources.

Mon cheminement n’est pas terminé, mais j’apprends chaque jour. J’ai intégré la thérapie personnelle et je me forme constamment au développement personnel.

Je crois en la connexion du corps, du cœur et de l’esprit pour le bien-être. Ma mission est de t’accompagner dans cette exploration intérieure, de te guider vers le mieux-être. Je te montre comment t’observer, comprendre tes besoins, et aligner ta vie sur tes valeurs.

Ma passion pour le développement personnel a littéralement changé ma vie !

• J’ai appris à m’adapter, non sans difficultés, mais toujours déterminée à trouver mon pourquoi, et à cultiver ma discipline personnelle.
• J’ai appris à prendre soin de mon corps, de mon esprit, en nourrissant mon besoin de sens, de connexion, de plaisir.
• J’ai commencé à m’intéresser au naturel, ce retour à la simplicité, et à la nature m’a poussé à me reconnecter avec mon corps, mon esprit, et à reconstruire un environnement sain autour de moi et à prendre soin de ma peau avec douceur et respect.
• À construire un écosystème, me permettant de traverser mes journées avec plus de plaisir, de sens, de présence, de temps pour moi et mes proches.

Aujourd’hui, je suis heureuse de te partager tous ces outils que j’ai intégrés dans mon quotidien, qui me permettent de me sentir plus épanouie, et d’arriver à gérer les périodes de stress plus facilement.

Je suis en constante évolution, et c’est un voyage que je souhaite partager avec toi. 

Ma main est tendue pour te guider vers ces ressources qui ont transformé ma vie. Je suis là pour te montrer comment embrasser ton chemin personnel vers le bien-être.

Je suis là à chaque étape de transition, pour t’aider quand tu perds l’équilibre. Ensemble, nous pouvons retrouver de l’énergie, créer un quotidien équilibré et continuer notre évolution. 

Ensemble, nous allons intégrer la pleine conscience dans ta vie, et te permettre de te sentir plus sereine et confiante.

Aujourd’hui, j’ai créé un programme pour partager avec toi, toutes mes astuces et outils, avec ma méthodologie, que j’applique moi-même chaque jour depuis plus de 2 ans, pour te donner la possibilité de te créer cet espace et ce temps d’évolution pour toi.

Trouver du temps et de l’espace pour toi, reprendre confiance en toi, t’occuper de toi, gérer ton quotidien avec plus de clarté, pour t’accorder une véritable pause quotidienne, et apprendre à mieux te connaître.

Tout cela sans te rajouter de charge supplémentaire dans ton quotidien déjà sûrement bien chargé, comme la plupart d’entre nous, mais en trouvant ce temps au meilleur moment pour toi.

Je sais combien le temps est précieux, et les journées courtes, alors n’ai aucune inquiétude à ce sujet-là, car mon accompagnement s’adaptera avec légèreté à ton quotidien.