Avant de regarder cette vidéo, assure-toi d’avoir ces quelques minutes de tranquillité pour une concentration totale. Tu peux t’installer au calme, te préparer une bonne boisson et avoir un carnet et un stylo avec toi pour pouvoir noter ce qui a résonné pour toi juste après. Prends des notes, puis écris ce qui te viens et qui te sera utile pour ta réflexion.
Nous avons tendance à nous focaliser sur le négatif. Au lieu de porter notre attention sur ce qui va, nous la dirigeons vers ce qui ne va pas et parfois pour des détails si infimes soient-ils.
Tout ce que nous décidons de regarder, d’écouter, de penser, de croire, à un fort impact sur notre bien-être. Chaque choix que nous faisons, que ce soit dans nos pensées, nos croyances, nos actions, ou même dans les éléments que nous choisissons de laisser entrer dans notre vie, laisse une empreinte indélébile sur notre existence. Il est souvent facile de sous-estimer la puissance de nos choix quotidiens, mais en réalité, ils forgent le chemin que nous parcourons et influencent profondément notre bien-être.
Nous sommes les architectes de notre réalité, sculptant notre destin à travers les décisions que nous prenons à chaque instant. Ce que nous choisissons de regarder, d’écouter et de penser forme la lentille à travers laquelle nous percevons le monde. Ce sont nos propres filtres influencés par ce que nous pensons et croyons. Si nous optons pour plus de positivité et d’optimisme, nous invitons la lumière dans notre vie. En revanche, si nous nous laissons submerger par la négativité, nous obscurcissons notre vision et créons des nuages sombres au-dessus de nous. Et là, bonjour stress, anxiété, peur, doute, jugements, tristesse, déprime, colère, déception, etc…
Nos croyances sont les fondations sur lesquelles reposent nos actions. Si nous croyons en notre potentiel, nous sommes plus enclins à entreprendre des défis audacieux. À l’inverse, des croyances limitantes peuvent ériger des barrières invisibles, restreignant notre capacité à atteindre nos aspirations les plus élevées.
Chacune de nos pensées, chacune de nos actions, est comme une pierre jetée dans l’étang de notre vie. Les ondes se propagent, touchant toutes les facettes de notre existence. Les petites décisions quotidiennes, apparemment insignifiantes, s’accumulent pour créer le tableau global de notre vie.
Sachons que nous avons le pouvoir de changer notre réalité en faisant des choix conscients. En prenant des décisions qui nourrissent notre esprit, notre corps et notre âme, nous cultivons un jardin florissant, dans lequel nous pouvons rendre plus beau notre quotidien et nourrir notre satisfaction, notre confiance en nous, notre estime personnelle.
Que nous en soyons consciente ou non, chaque choix que nous faisons a des répercussions dans notre vie.
La phrase qui m’a beaucoup marquée dans cette vidéo est cell-ci :
« Ce que nous sommes aujourd’hui est le résultat de ce à quoi nous avons pensé pendant toutes ces années »
Je la trouve très forte !
Il faut se donner les moyens de reprendre le pouvoir sur notre esprit, de façonner notre avenir avec intention et de comprendre que nos choix façonnent la toile de notre existence, colorant chaque journée de nuances qui reflètent notre propre création.
Regarde cette vidéo avec attention, écoute et entend ! C’est de l’inspiration qui peut impacter ton esprit de façon positive et t’ouvre ainsi un espace de réflexion dans lequel tu pourras évoluer.
Personnellement, je la regarde et l’écoute souvent. Ça me fait du bien de me ramener à ma réalité et de pouvoir soutenir mon évolution et mon choix de vivre une vie épanouie et signifiante.
J’espère qu’elle fera écho pour toi et te permettra de progresser dans ton développement personnel.
Avec passion,
Marie
