Cours de Floorwork (Danse au sol) - Au Studio

Apprenez à exprimer votre sensualité, à gagner en souplesse et à renforcer votre confiance en vous grâce à des mouvements fluides au sol.

Le Floorwork invite à explorer le contact avec le sol, à apprivoiser la gravité, à ralentir, à ressentir et à respirer dans le mouvement.

Contrairement à la danse debout, où l’on cherche souvent à maintenir son équilibre, le sol devient un véritable appui et ouvre un autre espace d’exploration. Il permet de se laisser davantage porter par les sensations, la fluidité et l’expression du mouvement. C’est une pratique qui permet de progresser rapidement, de découvrir de nouvelles sensations et de prendre confiance au fil des cours. 

À travers des chorégraphies fluides et féminines, je vous guide pour découvrir cette autre façon de danser, en prenant le temps de comprendre les mouvements et de les intégrer.