Continuum Dance

Tous niveaux / environ 20 minutes

Voici un flow de danse à explorer avec lenteur, douceur et grâce. Trouve du plaisir dans ta pratique en apprenant le flow par coeur, puis en le dansant sur une musique qui te porte pour en savourer toutes les postures, tous les gestes,  avec attention, plaisir et une connexion profonde à ton corps et ta respiration.