C'est comme ça que m'est venu l'idée d'offrir aux femmes qui n’osent pas aller dans un studio de danse un lieu où elles se sentent enfin prêtes à oser apprendre à danser, avec des cours sans pression, sans comparaison et sans craindre le regard des autres.

Des cours qui sont faits pour celles qui ont besoin de temps pour comprendre, intégrer et se sentir à l’aise.
Des cours où elles n’auraient pas le sentiment d’être en retard, ridicules ou de ne pas être à leur place.

La danse que j’enseigne, le Floorwork, est un style de danse ultra fluide, absolument passionnant, qui offre la possibilité de voir une progression dès les premiers cours. Le sol permet de se sentir plus en sécurité et ainsi de mieux se concentrer sur les mouvements.

Le Floorwork est absolument génial pour développer et nourrir la confiance et l’estime de soi. Il n’y a pas besoin d’être souple pour débuter, la souplesse arrive au fur et à mesure de la pratique.

Quand on se sent mal à l’aise à l’idée de se lancer dans la danse féminine, le floorwork est une base parfaite pour débuter.

Et quand on commence, on ne peut plus s’en passer !

Le Floorwork est une pratique complète qui allie force, flexibilité et sensualité. C’est aussi un entraînement qui développe le contrôle du corps, la coordination et la fluidité du mouvement.

Le contact avec le sol permet de travailler les appuis, le poids du corps, la mobilité et la fluidité des mouvements, tout en développant une meilleure conscience corporelle.

C’est pour ça que j’aime tellement cette danse. Elle m’a donné confiance en moi, elle m’a permis de me sentir enfin à ma place, de pouvoir danser sans me demander si j’étais à la hauteur et surtout, de prendre du plaisir à danser et à m'amuser. Enfin !

Voilà pourquoi j'ai crée ces cours ! C’est ce que je veux pour vous aussi.

Alors, j’enseigne cette danse avec cette envie brûlante de vous permettre de découvrir tout ce qu’elle peut vous apporter, bien au-delà de la danse elle-même.

À très vite,

Marie 🌺

Quand j’ai commencé la danse, j’avais en tête un style de danse que je ne trouvais pas chez moi. La danse n’avait pas encore pris autant d’ampleur et les styles féminins proposés n’étaient pas très nombreux.
Puis je me suis finalement inscrite à un cours de salsa et je ne le savais pas encore, mais cela allait changer ma vie. Une nouvelle passion allait naître.

Mais d’abord, je suis passée par des étapes assez difficiles.
Le plus dur a été le jugement que je me portais. Je me sentais ridicule, absolument pas à l’aise, et je me suis durement jugée.
J’avais l’impression de ne pas être à ma place, parmi d’autres élèves qui semblaient tellement à l’aise.
Je n’ai vu que celle qui se trouvait ridicule et qui avait commencé trop tard… J’avais 30 ans !

Je me suis sentie tellement seule.

Mais j’ai décidé de ne pas lâcher. J’ai commencé comme élève et, portée par cette passion grandissante de la danse , j’ai choisi d’aller plus loin en me formant d’abord en salsa, puis en danses urbaines. Mais même en me formant, et en devenant professeure je ne me sentais toujours pas à ma place. J’étais mal à l’aise et ne voyais que mes difficultés.

Alors j’ai commencé à explorer autre chose. La danse au sol. Et là, j’ai eu une révélation. Enfin, je me sentais bien dans un style de danse.

Et avec le temps et toutes ces expériences, j’ai construit ma propre approche de la danse féminine, mêlant le travail avec et sans talons, debout et au sol. C’est ainsi que j’ai créé et enseigné mes cours d’Urban Girly Heels en 2016.

Au fil des années, mon intérêt pour le travail au sol n’a cessé de grandir. Puis, ma découverte du yoga en 2020 est venue enrichir mon travail et a profondément transformé mon rapport au corps, à moi-même et à ma façon de transmettre.