À propos du cours
Tous niveaux / environ 5 minutes
Rejoins-moi pour un moment de tranquillité, avec cette méditation que tu peux pratiquer à n’importe quel moment de la matinée, de la journée ou de la soirée. Accorde-toi un temps pour toi, pour trouver de l’énergie ou te détendre tout simplement. Un temps pour te régénérer, te ressourcer, pour t’ancrer dans l’instant. Cet instant précieux que tu auras réservé pour toi ❤️
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S’accorder du temps
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