Réveil corporel

Catégories : Bouger, Vidéos
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Tous niveaux / environ 12 minutes

Voici un flow doux, fluide et lent, pour réveiller ton corps avec saveur. Ce flow est une routine courte que tu peux intégrer le matin et même en journée, pour mettre ton corps en mouvement et lui apporter une douce énergie.

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Vidéo du cours

  • Réveil corporel
    13:36