À propos du cours
Tous niveaux / 8 à 10 minutes
Dans ce flow, explore le ralentissement. Prends le temps de l’exploration, en te sentant libre dans ta propre pratique. Apprends à bouger en douceur, en intégrant ton souffle comme une énergie te permettant d’aller plus loin dans tes mouvements.
La musique pour pratiquer : Painter – Lâpsley
Contenu du cours
Vidéos du cours
-
Creative Flow
20:24