Le mouvement, bouger pour s’oxygéner

Mets du mouvement dans ta vie !
Quelle que soit ta situation, si tu veux retrouver de l’énergie, il faut bouger !

Et surtout, si tu as un trop plein d’émotions à évacuer !

Je ne pourrais pas vivre sans bouger mon corps.
En ce moment, je suis plus dans la douceur avec le besoin de m’assouplir, de créer de l’espace dans mon corps, et mon esprit, à travers mes mouvements.

S’ouvrir, prendre soin de soi, est essentiel pour se reconnecter avec sa vérité intérieure.

Plonger dans mon corps, pour me calmer,m’apaiser, me détendre, est mon moment de Flow ! De régénération 🌱

Nos émotions, agissent sur notre corps.

Alors fais entrer le mouvement dans ta vie, et reconnecte toi avec ton cœur 💛

Belle journée 

Marie 

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